大姨妈不能吃什么水果

餐饮提问：

前几天大姨妈来了，但是嘴巴没味儿，想吃点水果，朋友又一直说不能吃，所以大姨妈不能吃什么水果呢？

静谧时光611回答：

！能吃，多吃些水果之类的东西，不要吃辛辣食物或酒类的东西。

。852回答：

一般来讲，在月经期应该吃一些富含维生素及高纤维食物。然而橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。因此，月经期是可以适量吃橙子的，适量吃不会对月经造成影响。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。事实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外。

海绵宝宝回答：

大姨妈不能吃什么水果呢？月经期间最好不要吃凉性的水果，一般是梨子、芒果山楂或者蓝莓、椰子等等都是不能吃的，这些食物都比较凉，如果导致痛经加重，同时饮食方式和习惯也是非常重要的。