槐米的功效与作用

槐米是槐花未开花前的花蕾及花，主要生产在河南、山东这些地区。通过采摘槐米去除杂质后可以用来储存使用，生着用或者是炒熟来使用都可以。适应人群，像是便血有痔疮的人，吐血的人或者是头痛眩晕的人都可以通过食用或者使用槐米来帮助治疗。那么槐米具体有哪些功效和作用?我们又该如何使用它呢?下面小编为大家来详细介绍一下。

一、槐米的功效与作用

1、槐米可以清除血液里面的热病，对于身体里的出血都可以通过槐米来帮助止血和治疗。配合一些其他的中草药使用，还可以帮助治症。

2、槐米还可以帮助降低血压，因为它含有可以帮助血管壁弹性增加的物质，提高毛细血管的韧度，像是有高血压的患者，激动的时候血管容易破裂，或者中风的预防都有非常好的帮助。

3、槐米对于治疗平喘也有非常好的作用，它在降低毛细血管的脆性和血脂以后，增加了冠脉的血液流量，达到帮助平喘的效果。

二、如何使用槐米来达到最好效果

1.我们可以将槐米制作成槐花酒，所要用到的材料有：槐米150克，白酒800克，白糖适量。将槐米装进纱布里面包好，然后和白酒一起装进干净的玻璃瓶中，再放入适量的白糖，盖好盖子密封保存。差不多2个月以后就可以饮用了。每次饮用的量不要太大，大概30毫升为宜，一天吃一次，可以帮助降低血压，预防心脑血管的疾病。对于脾胃不健的人，食用以后还可以帮助健胃消食，减轻疲劳的感觉。有以上症状的人都可以通过喝槐米酒来帮助缓解症状。

2、还可以制作成茶饮，在槐米的基础上加上菊花和绿茶来冲泡，效果更好。我们要准备的茶饮材料包括：槐米适量，菊花两朵，绿茶适量。洗干净的槐米和菊花沥干水以后，用滚烫的开水冲泡以后，就可以食用了。这款茶饮气味芬芳，还可以解肝名目，降火气。对于消除眼睛充血，烦热这些都有非常好的效果。

了解完槐米的食用方法以后，大家应该对这个神奇的食物有了新的看法。其实中国的食物和医学是非常博大精深的，我们应该将这些有食补效果的食物多多运用到生活中去，从而起到更好的防病治病效果。当然和所有的食物一样有适宜人群就有禁忌人群，如果本身有脾胃虚弱的情况，或者是发热的情况是不可以食用槐米的。过敏性体质的人也应该谨慎的食用槐米，以防出现过敏的症状。希望以上文章可以很好的帮助到大家。