孕妇能吃香梨吗，怀孕吃香梨有什么好处

香梨应该各位爱吃水果的朋友们都不陌生吧，虽然它的原产地在遥远的新疆，但是因为它的香甜可口，让它极富盛名，因此在各地畅销。虽然它的价格比普通的梨价格高一些，但是人们也还是趋之若鹜。究竟着种梨又有怎样的营养价值呢？今天我们就一起来看一看。

一、孕妇能吃香梨吗

香梨，又叫做“大头梨”，就是因为它的头比较大，颜色金黄，有的地方呈红色，红黄相间的甚是好看。香梨的皮薄肉多，果肉细腻入嘴即化，汁多甜酥清爽可口，很多人都尊称香梨是梨中的最上品了。我国的香梨品种也很多，最“红”的要数产自于库尔勒的香梨了，每年输送到市场上的香梨都超过千吨，就连国际上它的名声也是很火的，有很多好听的额名字，有“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等称号。

常吃香梨对人体是有好处的，对人体保护心脏有很好的作用，同时还可以增加心肌活力，降低血压，缓解疲劳等。另外香梨中还含有一种叫做鞣酸的物质，对于缓解咳嗽痰多有很好的疗效。

不管如何夸香梨，总而言之，香梨也是梨的一种，其性凉，当大便干燥、肺火旺盛的时候适合吃香梨，可以帮助缓解症状。孕妇也是可以吃香梨的，不过在分析了以上情况后，建议孕妇可以适量吃香梨，而不是一次吃掉很多个，否则会导致体寒，从而导致腹泻，严重的还有可能会早产。

二、怀孕经常吃新疆香梨有什么好处

1、香梨中含有丰富的维生素B，能缓解疲劳，增强心肌活力，还能帮助孕期降血压。

2、香梨中含有鞣酸和配糖体的成分，对孕妇的咽喉有养护作用，还能对轻微的有痰咳嗽有减轻或者治疗的作用。

3、香梨中含有多种维生素以及多糖类的物质，很容易被人体所吸收，酸甜的味道也能触动孕妇的味蕾，增加孕妇的食欲。(孕期食欲不振 吃水果助开胃)

4、香梨中含有的果酸成分也比较多，经常吃的话有助于润肠通便，助消化。

三、香梨的功效和作用

1、降血压

梨中有维生素A、B、C、D和E，减轻疲劳，降低血压等都是其中维生素B的功劳。

2、咽喉保护

喉咙有痰咳嗽的人，多吃梨，因为梨中的配糖体等成分，对咽喉都有保护作用。

3、有助消化、通便

梨的果胶含量非常非常多，果胶功效是助于消化能通便，便秘的人快吃梨吧!

本篇关于孕妇能吃香梨吗的文章就为大家介绍到这里了，文章中还提到了一些孕妇吃香梨的好处，可见香梨确实是一种营养价值很高的水果，但是值得提醒的是，梨属于寒性食物，一次不可多吃。特别是哪些肠胃虚弱的人，更要切记，否则容易导致腹泻。