奶茶多久喝一次？常见的奶茶种类有哪些？

悄然而至的夏日，窗外知了声声，毒辣的太阳当空照，待在家中吹着空调，此刻你是否跟我想到的一样呢?如果现在有一杯冰镇的奶茶，它能浇灭现在的热、烦、闷的感觉，那奶茶多久喝一次呢?常见有哪些种类呢?如何知道奶茶的好坏呢?

一、奶茶多久喝一次

奶茶最好不要天天喝，因为市场上的奶茶都已经不再是纯牛奶加茶那么简单，一周最多喝一、两杯解个馋。

二、常见的奶茶种类有哪些

草原奶茶：蒙古族、哈萨克族等北方游牧民族做的奶茶。这可是奶茶界的鼻祖，用砖茶混合鲜奶加上盐熬制而成。咸奶茶不仅在寒冷的气候下起到驱寒的作用，而且还别有一番风味。

蒙古奶茶：蒙古族早、中、晚都会喝咸奶茶，这是他们一直以来传统饮茶习俗。喝咸奶茶不仅能解渴，还能及时给人体补充营养。

新疆奶茶：新疆各少数民族酷爱喝奶茶，因为他们地区肉食较多，蔬菜较少，而奶茶可以帮助他们消化，而且大量饮奶茶可以驱寒，也能解渴。

珍珠奶茶：台湾盛行的珍珠奶茶，因奶茶加入粉圆，煮熟的粉圆外观乌黑晶莹剔透，所以取名“珍珠”。

除此之外还有玫瑰奶茶、香蕉奶茶、印度奶茶等等，加入各式各样的配料，调制出不同的口感。

三、奶茶的好坏

奶茶，顾名思义，一个就是“奶”，另一个就是“茶”。

首先我们来聊一聊奶，奶有真奶跟假奶之分，真奶就是牛奶或者奶粉，假奶则是植脂末，简单来说就是奶精。真奶在这就不用在说了吧，一般大家都知道，而奶精的制作过程是没有用到一滴牛奶或奶油的，它就是植物油中加水、添加剂等多种食品，在经过调配、乳化、杀菌、喷雾干燥一系列过程混合。虽然这种假奶能增加奶味的浓郁，但是会增加患心血管病的可能。

对于现在遍布接头的奶茶铺子，有名气很大的，也有不知名的，但随着品牌比拼，口味偏好的变化，逐渐清新、淡雅的健康奶茶成为市场的新宠，除了这些铺子外还有便携式奶茶，瓶装奶茶等等，这些各式各样的奶茶可以根据自己偏好选择，不过市场上的奶茶再好喝，也是含有大量糖分，建议还是不要多喝。