嚼槟榔头晕怎么办

槟榔是南方人比较热爱的一款小零食，在台湾、湖南和海南尤为常见。但是槟榔吃太多，还是有很多副作用的，之前也说过槟榔会致癌，那也有人吃完槟榔会头晕，那能怎么办呢？下面由小编给大家分析一下，希望能帮到大家，有这个症状的大家不妨看一下。

一、嚼槟榔头晕是怎么回事

1、生物碱作用

吃槟榔头晕怎么回事槟郎中含有很多生物碱，包括有槟榔碱、槟榔次碱、去甲槟榔碱、去甲槟榔次碱、异去甲槟榔次碱等，这些碱性的成分对神经系统有一定的作用，主要表现在麻醉神经方面，可使人产生幻觉和头晕。

2、麻黄素作用

槟榔在我国很多地方经过加工时都有添加细辛、麻黄、甘草等中药材，麻黄是提取冰毒的主要原料之一，含有的麻黄素具有兴奋神经作用，促进血管收缩，对食用者还能引发病态的嗜好性和依赖性，属于我国的二类精神类药物，食用后有头晕的副作用症状。

二、吃槟榔头晕怎么办

1、食用槟榔之后表现出头晕等中毒现象需要立刻停止食用槟榔，轻微情况可等待5~10分钟后自行消退，严重情况需要及时就医。

2、食用槟榔之后出现了头晕现象，可适当的饮用大量水分来稀释槟榔的液体，促进槟榔成分快速排除，对头晕的恢复有一定作用。

三、吃槟榔的注意事项

1、槟榔含有小毒，食用之后出现不适症立刻停止食用，需要就医的及时就医。

2、槟榔有一定的上瘾作用，因此食用槟榔需要限量，控制食用的量和食用的频率可降低槟榔上瘾的情况。

3、槟榔在食用过程中对口腔和上消化道的危害比较大，不可大量食用，适当试试味道即可。

四、槟榔还可以这样吃

（一）淮山内金粥

原料：淮山药15—20克，鸡内金9克，粳米150克，白糖适量。

做法：

将山药、内金研成细末;将锅置火上，放进适量净水，再参加米、山药、内金共煮粥，熟后加适量白糖调味即可。

（二）白术槟榔煲猪肚

材料：　白术、槟榔各10克，猪肚500克，陈皮1/3个，生姜3片。

做法：

1、药材洗净，稍浸泡;猪肚冲洗净，反复用食盐或生粉揉擦净，再冲洗净。

2、一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为4人量。

有些人嚼槟榔头晕，那怎么办呢，小编就先分析到这里，希望大家不要把槟榔当成一种小零食经常来吃，因为吃多了对身体不好，经常会看到一些人随口一口袋都有槟榔在，这个坏习惯小编希望大家能改一下，也为自己的身体着想，要适当而止哦。