菠萝蜜什么时候成熟呢？

在我们的日常生活中，水果的种类也是越来越多，菠萝蜜也是我们经常吃的一种水果，他口感非常的香脆，而且还有着十分丰富的营养价值，因此也受到了很多朋友的喜爱，菠萝蜜是一种热带水果，那么菠萝蜜什么时候成熟呢？它的营养价值都有哪些呢？我们一起来看看吧！

一、菠萝蜜什么时候成熟

现在菠萝蜜的话，基本上一年四季都能够买得到，但是菠萝蜜真正成熟的是间是在每年的9到10月份成熟上市，这个时候的菠萝蜜，不论是从口感还是营养价值上都是最好的，我们如果想要吃的话，在这个时间买也是最好的，不同品种的菠萝蜜可能稍微也会有一点点的不同。

二、菠萝蜜的功效和作用

菠萝蜜不仅好吃，它的营养价值也是非常丰富的，首先，菠萝蜜当中含有非常丰富的蛋白质，以及很多的植物营养素，这些物质都能够补充我们人体所必须的一些物质，而且这种植物营养素对于抗衰老也有一定的作用。

此外，菠萝蜜当中还含有非常丰富的维生素c，经常吃一些菠萝蜜，能够增强我们身体的免疫能力，而且提高身体的抵抗力，对于维持我们正常的生理机能也是非常有好处的。

菠萝蜜当中也含有非常丰富的膳食纤维，所以我们多吃一些菠萝蜜的话，能够促进肠道的蠕动，因此能够排出肠道当中的一些素，对于我们的肠胃健康也是十分有好处的，菠萝蜜当中的维生素B还能够滋养我们的皮肤，因此多吃一些菠萝蜜，还有美容养颜的功效。

菠萝蜜虽然好吃，但是大家需要注意的是最好不要空腹吃，因为这样对我们的身体健康也是有一定影响的，今天小编跟大家了介绍了菠萝蜜什么时候成熟以及菠萝蜜的一些功效和作用，我们以后再吃菠萝蜜的时候就一定要注意一些了。