吃什么瓜丰胸
今天我要告诉大家吃什么瓜丰胸,很多胸小的美眉都很自卑,因为自己没有一对傲人的双峰而感到失落,但是想要有一对傲人的双峰是一件很简单的事哦,只要我们通过健康的饮食,想要什么都会有,所以接下来我就为大家介绍。
吃什么瓜丰胸
一、吃木瓜丰胸
使用木瓜丰胸,相信但凡关注一点丰胸的人都了解,木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
二、木瓜食谱
1、银耳炖木瓜
材料:银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。
做法:
银耳要提前浸泡发开,木瓜要削皮去籽,南北杏要去除外衣,将所有材料放入炖盅中,加入适量的清水炖煮半个小时就可以食用了。这款银耳炖木瓜具有很好的丰胸美容的效果,经常食用还可以使自己的皮肤得到很好的滋润,预防皱纹的出现,预防衰老还具有治疗咳嗽的作用。
2、木瓜沙拉
材料:木瓜、苹果、雪梨、香蕉等各种水果。
做法:
将木瓜切开两半,挖去木瓜肉,剩下的可以做成一个容器,将木瓜肉、芒果、菠萝、香蕉等等水果切成粒状并且装进木瓜碗中,可以根据自己的口味加上蜂蜜或者一些沙拉酱,就可以食用了。可以当做晚餐食用,具有很好的减肥和丰胸的效果,起到很好的润滑肠道的作用。
3、木瓜麦片牛奶汁
材料:去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、蜜糖酌量。
做法:
木瓜去皮去籽以后洗净切成粒状,去全脂的牛奶搅拌成汁以后,加入即溶麦片中,可以适量的加入一点点的蜂蜜进行调味,每天早上食用。具有很好的丰胸和减肥的作用,长期食用可以起到很好的滋润皮肤的作用。
4、木瓜果盘
把八成以上熟木瓜切开数瓣,去皮,刮瓤,切成鲜果盘。口感软滑、多汁,又香又甜。如果一次吃不完,剩下的部分最好不要去皮、刮瓤,可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏,几天内眷吃完。不要冷冻保存,以免口感不好。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味,是正常现象,敬请安心食用。
5、木瓜牛奶椰子汁
材料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。
做法:
木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。
6、木瓜鲜奶露
材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。
做法:
木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。
7、木瓜橘子汁
材料:木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。
做法:
先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木瓜汁混合,搅匀即成。
你现在知道了吗,吃什么瓜丰胸效果好,我们的身材是要考自己去打造的,通过健康恰当的绿色饮食,我们就会有好看迷人的曲线,所以健康饮食的效果很好,并且我们要知道,坚持是很可贵的一件事,万事胜在坚持,你说对不对呢。