木瓜怎么吃能丰胸

也许，大家都知道吃木瓜可以丰胸，但是，未必知道，木瓜怎么吃能丰胸。即便，木瓜有丰胸的功效，不过，吃法也是很重要的。不仅仅如此，木瓜在不同的地方种植，还会有不同的种类，不同种类的木瓜所含有的元素多多少少都不一样。因此，木瓜的种类也直接影响了它的丰胸效果。

一、木瓜怎么吃能丰胸

木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。

1、木瓜+玉米笋

木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有大量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。二者搭配对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病也有疗效。

2、木瓜+凤尾菇

木瓜除一般成分外，还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶对脂肪有很强的分解能力，有一定减肥作用，并有健胃助消化的作用。凤尾菇有补中益气、降血脂、降血压，以及提高免疫力的作用。两者搭配适合肥胖症患者食用。

3、木瓜+带鱼

两者搭配有营养、补虚、通乳的功效。

4、木瓜+牛奶

两者搭配含丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质。木瓜有明目清热、清肠通便的功效。

5、木瓜+莲

莲子很适合高血压、冠心病患者食用，有养心安神、健脾止泻的功效;对产后虚弱、失眠、多梦也有一定疗效。木瓜能帮助消化，清理肠胃，还可以抗癌、防衰老和降血压。两者配伍，功效加强，是高血压、冠心病的理想药膳。

二、如何挑选木瓜

1、先认识木瓜，木瓜分黄色的跟青色的本地木瓜。

2、青/熟木瓜很好鉴别。一般在熟木瓜上都汇贴有标签“RED。

3、木瓜在挑选时，要记得选择外表是全都黄透的，这个表示熟透了。用手轻轻地按下，有点软的感觉，肯定很甜。

4、选瓜肚大的意味这瓜肉厚度比较厚，吃起来才爽口。

5、观察瓜蒂，可以断定木瓜的新鲜程度。新鲜的木瓜的那个瓜蒂，会流出象牛奶一样的液汁。时间长的木瓜，呈黑色。

6、肚子大的是母的，比较甜。一般挑鼓肚子的，表面斑点很多，颜色刚刚发黄摸起来不是很软的那种。如果要煲汤类，则要买没有完全成熟的青皮木瓜为好。

熟透的木瓜有着非常甜的味道，并且，还有防衰老和降血压的作用。木瓜由于它本身含有的木瓜素，可以刺激女性荷尔蒙分泌，因此，它又有着丰胸的作用。不过，想要真正达到丰胸，搭配其他的食物一起食用，才会更有效。所以，比起知道它的丰胸原理，知道木瓜怎么吃能丰胸更加重要。