榴莲冻着吃可以放多久

榴莲大家应该都知道吧，它是一种很不错的一种水果，它自身散发着一种有味道的气味，有些朋友不喜欢它，但有些朋友很喜欢它，其实喜欢吃榴莲的朋友们，特别有口福，因为它特别的好吃而且很香，有一种特有的味道，那下面我们来了解一下榴莲。

榴莲冻着吃可以放多久

一、榴莲冻着吃可以保存一周

很多朋友都不知道榴莲冰冻后能保存多久，都是放在冰箱中慢慢吃，其实榴莲放在冰箱中最好是快点吃完，一般来说榴莲冰冻后能保存一周，如果放的时间过长，榴莲的味道不仅大大折扣，而且可能发生变质我们也不知道，最后造成拉肚子现象。

二、榴莲冷冻放两个月不能吃

榴莲冷冻放两个月能吃不，很多朋友因为喜欢吃榴莲，所以在自家冰箱里放很多榴莲慢慢吃，其实这样是不行，榴莲一般来说冷冻最多保存一周左右，如果长时间冷冻不仅对榴莲非常不好，而且人们吃后也会对胃非常大的刺激，导致拉肚子，所以说榴莲冷冻放两个月是不能吃的。

三、榴莲的营养价值作用

1、增强免疫力

榴莲果肉中蕴含丰富营养物质，很多都对人体非常有帮助，营养物质其中就包括谷氨酸，谷氨酸能够帮助我们调节身体内的酸碱平衡，提高机体对应激的适应能力，能够有效的增强人体免疫力，不受病毒侵犯，不过要注意的是，我们需要经常吃榴莲才能达到这样的效果。

2、治疗便秘

榴莲虽然臭，但如果我们经常吃榴莲会起到意想不到的结果，榴莲里面营养物质多的无法想象，里面含有一种膳食纤维的成份，这一种成份可以帮助人们进行肠胃消化，促进肠蠕动，对肠胃非常的有好处，有着治疗便秘的功效，但要注意需要配合热水才有这样的效果，不然会更加严重，而且需要经常吃才有良好的效果。

3、防癌抗癌

榴莲果肉中的维生素也非常的多，常见的维生素A、维生素B、维生素C榴莲果肉中都含有，而且非常的丰富，这些维生素都非常容易被人体吸收，经常榴莲能够起到增强人体免疫的功能，能够预防各种疾病，还可以达到防癌抗癌，非常适合我们食用。

4、滋阴壮阳

我们吃的榴莲中很多营养成分都非常容易被人体吸收，其中就包括脂肪、钙、铁和磷等，这些都是人体非常需要的问题，能够起到滋阴壮阳的效果，很适合体质虚弱的朋友食用。

我们了解了榴莲有这么多的好处，而且榴莲冻着吃更香，更好吃，但是吃榴莲也是有所注意事项的像是有糖尿病，皮肤病等人群不适合吃榴莲，所以有些疾病不摄取糖类的人最好不要吃榴莲。榴莲自带的营养物质很丰富，所以辉和有些患病着带来坏处，可能还会使病情加重。