胃疼吃什么比较好

胃肠道疾病是现在最常见的问题，大多数白领、打工族，甚至于中老年群体都存在各式各样的肠胃问题，然而面对这样的问题，并非一两天就能痊愈，需要通过长久的饮食调理以及生活习惯纠正，从而帮助胃痛患者达到一个良好的状态。那么，胃疼吃什么比较好？

胃疼吃什么比较好

1、小米

小米具有滋阴除湿、健脾开胃、镇静安眠、养肝生血等功效，晚睡前喝一碗小米粥，既易于消化，又能促进睡眠，提高睡眠质量，保证来日精力充沛。

2、南瓜

南瓜性温，味甘。可以帮助消化，保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，促进胆汁分泌，加强胃肠蠕东，适宜于胃病患者。

3、鲢鱼

用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

4、带鱼

补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。

5、胖头鱼

有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

6、狗肉

性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。

7、香蕉

性甘寒，益气生津，润肠通便，清热利尿。健胃消食，对消化不良是较好的食疗品。

8、菠萝

性甘平，生津和胃，益气解暑。还含有和胃液作用相似的酶，助消化，特别是消肉食蛋白，宜饭后食用。椰子：性甘平，益气生津，解暑利尿，生津止渴力强。

9、荔枝

性甘微酸，微温，生津和胃，益起养血，生食生津力强。

10、栗子

性甘温，补肾强筋，健脾益气，活血止血，有健脾益气厚肠。有滞气作用，反胃者不宜多吃。哪些瓜果对胃病有辅助治疗作用。

11、苹果

性甘凉，健脾益气，开胃生津，润肺顺气，能开胃消食。适宜气弱神倦，纳呆腹胀者。橘、柑：性甘酸凉，生津和胃，润肺化痰。适宜胸痞腹胀，食少而烦者。

12、枇杷

性甘酸凉，开胃生津，顺肺止咳。适宜肺热、肺燥，津液不足，纳食不佳，虚烦呕吐者。葡萄：性甘酸平，健脾开胃，滋阴生津，补气利尿。鲜果生吃生津开胃，干品生吃益气补血，酿酒是用舒筋活血作用强烈。

食疗方

①鸡肫皮煎酒曲

腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。

②橘皮茶

用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。

③杨梅酒

鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。

④山楂麦芽汤

生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次， 1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。

以上是对胃疼吃什么比较好的介绍。对于胃部疾病，人们千万不要小看不然的话，以后很有可能会转化成胃炎胃癌这些严重性疾病。生活中一定要注意饮食规律，营养合理，定时定量的去进行吃饭，不能过饱或过饿，赶紧行动吧！