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猕猴桃芒果汁的做法 猕猴桃芒果汁怎么做

猕猴桃芒果汁的做法 猕猴桃芒果汁怎么做

猕猴桃富含维生素C,具有美容养颜、增强抵抗力的作用,此外猕猴桃还有降低胆固醇、促消化、降血脂等功效。而芒果也有防治心血管疾病、美化肌肤、抗癌的功效。二者结合,不但在颜色上很亮丽,而且在口感上也是酸酸甜甜的。
我用的凯特芒,其个大、肉厚、核小,但因为来自远方,所以不是很成熟,正好与猕猴桃搭配,口感偏酸一些,正好可以开胃,助消化。

食材明细

主料
  • 凯特芒 (250克)
  • 猕猴桃 (200克)
辅料
  • 纯净水 (100克)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

猕猴桃芒果汁的做法步骤

  • 猕猴桃芒果汁的做法 猕猴桃芒果汁怎么做 第2张

    1、凯特芒和猕猴桃清洗干净

  • 猕猴桃芒果汁的做法 猕猴桃芒果汁怎么做 第3张

    2、分别去皮、切块

  • 猕猴桃芒果汁的做法 猕猴桃芒果汁怎么做 第4张

    3、全部入破壁调理机杯中

  • 猕猴桃芒果汁的做法 猕猴桃芒果汁怎么做 第5张

    4、加适量纯净水

  • 猕猴桃芒果汁的做法 猕猴桃芒果汁怎么做 第6张

    5、启动“蔬果汁”程序,水果块变成水果汁

  • 猕猴桃芒果汁的做法 猕猴桃芒果汁怎么做 第7张

    6、酸甜可口的猕猴桃芒果汁做好啦

  • 猕猴桃芒果汁的做法 猕猴桃芒果汁怎么做 第8张

    7、开胃,消食,补充多种维生素

  • 猕猴桃芒果汁的做法 猕猴桃芒果汁怎么做 第9张

    8、也是去油腻、美容的好饮品

小窍门

凯特芒个大果厚核小,但是太熟的凯特芒不好买到,所以这个还有些偏生。偏生的凯特芒口感硬一些,也偏酸,如果想吃更甜的,可以改用小芒果之类的;加些纯净水,可以稀释一下果汁,喝起来更痛快;做好的果汁尽快喝完,以防氧化变色并改变口感。