美容养颜汤的做法 美容养颜汤怎么做

“这是我平时工作中会给自己煮的养颜汤，绝对大补。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

美容养颜汤的做法步骤

• 1、这个不能高压锅，一定要慢炖锅，最少五个多小时，慢慢炖出来，一般上班把东西准备好放水然后不用管了，两个小时来看一下，这个炖出来香味可是甩高压锅几条街。

• 2、出来的效果。

• 3、痛经的人可以这样吃。

小窍门

一周吃一次，补血养颜暖宫驱寒，真的很好，血糖高的人少吃，感冒的人不要放桂圆，月经期间就红糖姜枣茶，这个活血的就不能吃了。