益母草当归养血调经汤的做法 益母草当归养血调经汤(有血淤痛经宫寒的妹子可以收藏) 益母草当归养血调经汤怎么做
“益母草在农村多见,每年回娘家,妈妈会把采摘的益母草晾干了,给我包好。每次来例假不舒服时,喝上一碗自己熬的益母草汤,浑身暖暖的!
当归具有活血补血的功效。
中药益母草的功效是活血,祛瘀,调经,消水,可以治疗月经不调,月经后期。
艾草煲汤具有止血凉血,缓解痛经,祛风散寒的功效。可用于治疗女性月经不调,经期黑血,经期疼痛,经期腹胀,经期色淡,宫寒所引起的盆腔炎,附件炎,子宫内膜炎,卵巢囊肿,白带异味,外阴瘙痒等。
三者一起煲汤,效果更佳!(宜月经来前一周喝)”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
益母草当归养血调经汤的做法步骤
1、益母草适量,用剪刀剪断。
2、艾叶少许。
3、用清水洗净灰尘和杂质。
4、当归1个,洗净备用。
5、鸡蛋3-4个!
6、所有食材全部放入汤锅内。
7、注入适量直饮水。
8、大火烧开。
9、红糖一袋。
10、煮10分钟后,转小火。把鸡蛋捞出来剥壳。
11、继续小火煮10分钟,把鸡蛋和红糖倒入汤内煮5分钟。
12、成品。
13、月经来时前一周,每天喝上一碗艾草当归益母草汤,来例假时,整个人暖暖的,那几天也能轻轻松松地度过啦!
小窍门
1、经血多的妹子,经期不要喝。
2、鸡蛋不宜煮太久,所以,煮10分钟后捞出。汤继续煮10分钟。最后把红糖和剥壳的鸡蛋倒入汤内,煮5分钟再关火。