丰胸的食物有哪些

说到丰胸，想必是不少女性所关心的问题。最近也有不少女性朋友询问小编，丰胸的食物有哪些，那些食物对于胸部的再发育有所帮助呢？今天，小编就关于丰胸食物的话题做了相关收集整理，专门整理如下的资料，希望可以帮助到大家。

丰胸的食物有哪些

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等

含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类

是有效的健胸食品，不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等

富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等

富含维他命E的食物，有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等

富含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等

富含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡

以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。

8、饮用一些含中药成分的靓汤

如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤

因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

10、参归猪心汤

具有益气养血及健胸的疗效。

11、草药

如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

12、中药茶，

括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。

13、酒酿蛋

把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容(美容食品)和丰胸的效果。

14、蜂皇浆

连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

15、蹄筋、海参及猪脚等

富含胶质的食物，能增加胸部发育。

16、多吃海产食品

如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

17.酒酿

招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

看了上面小编为姐妹们收集整理的关于丰胸的食物，想必大家都有所了解了吧。丰胸的食物有非常多多，像牛奶、木瓜等富含高蛋白的食物，以及像核桃芹菜这类富含维他命e的食物，除此之外还有像葵花籽油之类富含维他命a的食物，都对于丰胸有很好的帮助。