苹果菜泥的做法 苹果菜泥怎么做

食材明细

• 甜香 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

苹果菜泥的做法步骤

• 1、苹果切块煮约30分钟。

• 2、等时间快到时另起一锅把菜叶烫熟。

• 3、把苹果捞起来研磨成泥。

• 4、再研磨菜泥。

• 5、也可以在辅食机里搅拌下。

小窍门

水果煮熟比较适合脾胃娇嫩的宝宝，也有缓解改善便秘的作用。