水果大联欢怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
甜瓜 :半个
提子 :若干
鲜桃 :半个
蜂蜜 :适量
可随心搭配木瓜,香瓜,提子,桃子等多种水果。其中木瓜具有丰胸通乳的作用,爱美的女生都青睐木瓜,还可以排毒养颜。而提子中富含葡萄糖,且容易被人体吸收,果皮还有抗辐射抗氧化的作用。桃子中富含铁元素,且润肠通便。酸奶更是保护肠道,促进消化,美容养颜的营养液。这道甜品,绝对是爱美女生的最爱。
主料
木瓜 :半个甜瓜 :半个
提子 :若干
鲜桃 :半个
辅料
酸奶 :1杯蜂蜜 :适量
具体步骤
1.准备好水果。
2.甜瓜去皮去籽切成小块,放到容器中。
3.木瓜去皮去籽,切成小块。
4.提子一分为二,因为这个提子甚酸,所以我放的比较少。
5.鲜桃切小块。
6.淋上酸奶,在浇上一勺蜂蜜。就完成了。颜色红红绿绿的也很是好看。吃起来当然更不错拉!
夏天水果多,一样一样吃的麻烦,不如都放到一起来个“大杂烩”吃着爽快,过瘾。