台湾什么茶叶好？喝茶都有哪些好处？

如果排名最受欢迎的旅游地区，那么其中前10名一定会有台湾，台湾地区有着非常独特的风景，并且最能吸引人的地方就是台湾地区的小吃了，尤其是在晚上的时候，去逛一逛台湾地区的夜市，总是能发现各种各样新奇的小吃，并且味道都不错，而除了小吃之外，台湾也是有茶叶的，那么台湾什么茶叶好呢?

一、台湾什么茶叶好

其实台湾地区也有着非常多的茶叶品种，并且这些茶叶品种的品质都比较好，而绝大多数的茶叶品种都是来自于我国的福建地区，台湾地区比较有名的茶有高山茶，东方美人茶，阿里山红茶，乌龙茶，清新乌龙茶，文山包种茶，洞顶乌龙茶等等，并且这些茶叶也逐渐的在向大陆市场靠近，收到了很多茶叶爱好者们的欢迎。

二、喝茶都有哪些好处

1.提神醒脑

对于很多睡眠不好的人群来说，经常不敢喝茶，因为喝了茶之后就会失眠。然而茶叶当中是含有着茶碱和咖啡因成分的，在一定程度上是可以刺激我们大脑皮层的，对于一些需要熬夜加班工作学习的人群来说，如果在特别困倦的情况下，可以喝一杯茶，这样能让我们更精神一些，并且集中注意来工作学习提高效率。

2.清新口气

喝茶是能够清新口气的，我们都知道不同的茶叶闻起来和喝起来味道都不同，而绝大部分的茶叶香气都比较浓郁，茶叶在我们的口腔当中是可以杀菌的，并且一些茶叶的成分可以帮助我们的胃肠道有着良好的恢复作用，这自然会让我们的口气变清新。

台湾什么茶叶好?以上就是关于台湾茶叶的内容了，如果大家喜欢喝茶的话，那么就不要错过以上这几种茶叶，这几种茶叶不仅仅在台湾地区受到一致的好评，在大陆地区，人们对于这些茶叶的评价也都是很高的，如果还没有喝过的话，大家也都可以买来品尝一下。