木瓜千禧果汁的做法 木瓜千禧果汁怎么做

“木瓜是许多女性朋友喜欢的水果，它有着“万寿果”的美誉，除了含有丰富的木瓜酵素，还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分。具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，还能够和胃消食，善于治疗消化不良、食积不化、口干舌燥等不适。此外还能美润肌肤，消除下半身脂肪美腿等功效，将木瓜加上黄色的千禧果，用九阳L6料理机十几秒做一杯营养保健果汁，十几秒钟就能完成，还可以随身协带到，非常方便。

木瓜200克小冰块8块黄千禧果8个，蜂蜜适量”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

木瓜千禧果汁的做法步骤

• 1、准备食材

• 2、将木瓜去皮去籽切成块备用。

• 3、先将冰块，黄色千禧果放入料理杯中。

• 4、再放入木瓜。

• 5、加入矿泉水或凉开水至水位线。

• 6、将料理杯的盖子拧紧。

• 7、装好料理杯，启动料理机。

• 8、十几秒后，就可以得到一杯营养的果汁。

• 9、可以再添加蜂蜜盖上杯盖摇晃均匀再饮用。

小窍门

食材按照先硬后软的顺序放进料理杯中，这样更省时方便。