前列腺吃什么好

前列腺可以说是很多的男人不可言语的痛，虽然得了这种病很多的人可以通过药物去治疗，但是有的时候吃了 这么多的药会让自己的嘴巴觉得苦苦的，所以一些人就会想能不能少吃一些药多吃一些对于前列腺有帮助的食物呢？那你们知道前列腺吃什么好吗？

一、前列腺吃什么好

1、桔子

桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。

2、椰菜

曾有一项1200位男性参加的研究发现，坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

3、番茄、胡萝卜

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素，将患前列腺癌的几率降低。

4、鸡肉

一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示，每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

5、全麦玉米饼

全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低患前列腺癌的风险。

6、麦芽菌

麦芽菌含有大量的维生素E和锌。研究发现，如果补充维生素E和每日摄入锌，患前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。

7、苹果汁

国外的一项临床医学研究发现，苹果汁对锌缺乏症具有惊人疗效，这项研究被称为“苹果疗法”。与常用的含锌药物疗法相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。另外，“苹果疗法”的疗效与苹果汁浓度成正比，越浓疗效越佳。故慢性前列腺炎的患者经常食用苹果是非常有益。

二、食疗

1、冬瓜干贝炖田鸡

材料：田鸡，冬瓜，干贝，味精、精盐、陈皮、姜片各适量。

方法：田鸡去内脏清洗干净放入锅内，加入清水，干贝洗净盛入小盅内，加入少许开水，上笼蒸10分钟取出。冬瓜去皮放入田鸡炖盅内，加入精盐、味精，再上笼蒸半小时，取出即成。

适用：田鸡具解热毒、利水气、消浮肿功效且干贝性平能补肾滋阴，适合调理前列腺炎患者的病情。

2、山药栗子粥

材料：山药，栗子，大枣，粳米。

方法：栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。

适用：山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于缓解急性前列腺炎疼痛，但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。

3、番茄

急性前列腺炎患者可每日取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对急性前列腺炎病情患者同样有效果。

在上文“前列腺吃什么好”中小编给大家介绍了很多对于治疗前列腺有帮助的食物，对于一些不想经常吃药的人们来说这些食物都是可以帮助到自己的。小编觉得前列腺并不是什么可怕的病只要人们能在饮食上多加注意，多吃一些对于病情有帮助的食物和看病吃药结合一起人们很快就能好的。