红心火龙果产地在哪里？

每当夏季来临，就是各种水果们争相斗艳的时候了，而其中，火龙果也是被很多人期待且喜爱着的水果，火龙果分为红心和白瓤两种，红心火龙果相对而言营养价值更高，也更加的美味，所以大家对于红心火龙果有更多的偏爱。

红心火龙果是仙人掌科植物的果实，而且，红心火龙果这个称呼一般只有咱们中国人叫，它原名叫做哥斯达黎加量天尺，你知道它为什么要叫这个名字吗?这都是跟红心火龙果产地有关的。

一、红心火龙果产地

红心火龙果原产于中美洲热带，来自一个叫做哥斯达黎加的地方，包括尼加拉瓜南到秘鲁。当然了，现在因为红心火龙果被世界人民广泛接受且喜爱，所以世界各地都有种植，包括美国的夏威夷，中国的广东广西，贵州云南，海南福建等地方。

因为它的原产地在中美洲的热带雨林里，具有非常强的抗旱和耐高温的特性，所以对土质要求并不严格，但是毕竟是热带水果，对水热条件要求很严格，也就因此，一般会种植在热带和亚热带地区。

二、红心火龙果的营养

红心火龙果营养非常丰富，功能也很独特，含有葡萄糖、维生素C、花青素和很多种矿物质元素，特别是它还含有一般植物都比较少的植物性蛋白，可以预防便秘，降低血糖和血脂等等，非常的低热量、高纤维，因此食用起来也不会长出多余的脂肪。

三、食用火龙果注意事项

1.腹泻的人不适宜多吃，因为火龙果偏凉性，虚寒体质的人吃了可能会引起一些病症

2.女性来大姨妈的时候，以及怀孕的时候，都要谨慎食用，因为其富含的植物性蛋白可能会造成某些过敏体质的人吃了不适，因此要格外注意

3.同时，火龙果也不能和牛奶一起食用，可能会造成消化不良等等情况

4.火龙果所含的糖分基本上以葡萄糖为主，食用过多会在一定程度上影响血糖的含量。

红心火龙果的营养价值极高，在市面上的价格也不会非常的贵，是一种非常普遍的，物美价廉的水果，很多人都喜欢吃，而且也对身体很有帮助，不过，咱们在吃的时候，也要注意食用的量哦，任何东西都不适宜吃得过多，大家要谨记!