长冬枣和圆冬枣的区别?冬枣是不是甜的?

很多人都说冬枣的营养价值很高，最近冬枣刚开始上市，就去超市里面去购买了一些回来吃，但是超市里面有长形的也有圆形的，不知道长冬枣和圆冬枣的区别?冬枣是不是甜的?

一、长冬枣和圆冬枣的区别

其实不管是长方形的冬枣，还是圆形的冬枣都是差不多的，只是在生长的时候，形状有些不想似而已，营养方面差不多的。但是在口感上面，吃的时候感觉是圆方形的要好吃一些，大家可以在购买的时候，两种都各买一点试试看，自己比较的喜欢哪一种。

二、冬枣是不是甜的

冬枣是一种本身就带有比较甜的味道的水果来着，冬枣它里面含有一些果糖还有葡萄糖，以及蔗糖等这些糖类的物质，并且含有的糖分量都是比较高的。新鲜的冬枣里面含有的糖量通常都要占据总物质的43%，比起很多的水果来说，含糖量都是非常高的，所以吃起来就是甜甜的。

三、冬枣不够甜是为什么

成熟度不够：若是购买的冬枣不甜，是成熟度不够的原因的话，可以先将冬枣放置在阴凉的地方存放几天再吃的话，吃起来的味道就会甜一些。

冬枣自身的原因：有些冬枣的品种吃起来的时候，甜度是有点不够甜的，使用其他的方式也很难让冬枣变甜，在吃的时候可以挑选甜度高的食物跟它一起吃，增强吃起来的口感。

或者在挑选的时候注意一下，挑选个头比较大的，水分也会比较的多，并且吃起来甜度也很高，冬枣要是那种青中带红的，或者是青黄色的冬枣的话，也是比较甜的那种，在挑选的时候也都可以按照这两个方式去进行挑选。

冬枣吃的时候建议一天之内不要超过十颗左右，也就是一百克左右的冬枣即可，因为冬枣它里面的纤维素含量是比较高的，口感也是比较的黏腻，吃得过多就容易堆积在肠胃里面，很难以消化。