关于山药南瓜粥的餐饮精选

山药南瓜粥的做法 山药南瓜粥怎么做

山药南瓜粥的做法 山药南瓜粥怎么做

2024-01-13
食材明细主料山药(2根)南瓜(1小块)糯米(适量)小米(适量)麦米(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药南瓜粥的做法步骤1、准备食材2、山药去皮,南瓜切丝,米洗干净3、先放南瓜,水开后放入米4、最后放入山药5、开饭...
美味早餐山药南瓜粥怎么做好吃又简单

美味早餐山药南瓜粥怎么做好吃又简单

2021-02-04
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料南瓜:200山药:150辅料糯米:50具体步骤1.准备好所有的食材。2.糯米洗净用清水浸泡20分钟。3.山药和南瓜去皮切小块。4.把山药和南瓜倒入豆浆机中。5....
美味的山药南瓜粥怎么做好吃又简单

美味的山药南瓜粥怎么做好吃又简单

2020-08-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料山药:100大米:100南瓜:150辅料盐:适量具体步骤1.主料2.大米淘洗浸半小时3.山药、南瓜分别去皮切小块4.将大米、山药、南瓜一起入锅中,加适量清水,大火...
山药南瓜粥怎么做好吃又简单

山药南瓜粥怎么做好吃又简单

2020-01-15
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料山药:适量南瓜:适量红枣:适量大米:适量辅料具体步骤1.将南瓜和山药去皮切块。2.3.红枣用水浸泡清洗干净。4.锅内放入洗净的大米和水煮开。5.加入南瓜和红...
南瓜山药泥的做法 宝宝辅食南瓜山药泥 南瓜山药泥怎么做

南瓜山药泥的做法 宝宝辅食南瓜山药泥 南瓜山药泥怎么做

2024-01-01
“南瓜富含维生素和果胶,可以很好的保护肠道胃粘膜。山药益肺止咳,健脾养胃,用尚唯尔S266辅食机打成细腻泥糊,作为宝宝饭后的羹汤。”食材明细主料南瓜(1节)山药(半根)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜山药...
山药南瓜豆浆的做法 山药南瓜豆浆怎么做

山药南瓜豆浆的做法 山药南瓜豆浆怎么做

2023-12-31
“早上快手早餐,一杯营养豆浆搭配包子,面包都是不错的。”食材明细主料山药(适量)南瓜(适量)辅料黄豆(适量)大米(适量)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药南瓜豆浆的做法步骤1、山药南瓜去皮。2、切块。3、黄豆,大米洗净。4、...
南瓜山药泥的做法 南瓜山药泥怎么做

南瓜山药泥的做法 南瓜山药泥怎么做

2024-01-05
“适合六个月以上的宝宝,养脾胃通便润肠。”食材明细主料南瓜(适量)辅料山药(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜山药泥的做法步骤1、南瓜去皮切块,山药去皮切块。2、上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜和山药放入料理机加适...
山药煮南瓜的做法 山药煮南瓜怎么做

山药煮南瓜的做法 山药煮南瓜怎么做

2023-12-31
“春天万物复苏,身体的各个机能也是生发中,做一个清淡营养的汤吧,用了面甜的南瓜和山药,几片红枣,不放汤,食物本身自然的调味。”食材明细主料山药(150g)南瓜(150g)辅料红枣(2个)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药煮南瓜的做...
山药酿南瓜的做法 山药酿南瓜怎么做

山药酿南瓜的做法 山药酿南瓜怎么做

2024-02-26
“这款原味点心,没有添加任何调味品。特别适合老人尤其是有粮尿病的人食用。南瓜性温味甘,入脾,胃经,补中益气,消炎止痛等功效;山药具有补脾养胃,生津益肺功效;枸杞具有滋补肝肾功效;葡萄干具有补血气,健胃生津及多种维生素成份...
南瓜山药糊的做法 南瓜山药糊怎么做

南瓜山药糊的做法 南瓜山药糊怎么做

2023-12-28
“南瓜是很好的降糖食材,山药又是补脾的,将山药和南瓜搭配在一起,可以补脾又可以降糖,脾胃好了,吃进去的食物也更容易吸收。”食材明细主料南瓜(30克)山药(100克)辅料水(400毫升)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜山药糊的...
婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥的做法 婴儿宝宝辅食——三文鱼南瓜山药粥 婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥怎么做

婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥的做法 婴儿宝宝辅食——三文鱼南瓜山药粥 婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥怎么做

2024-01-27
食材明细主料三文鱼(一条)山药(适量)南瓜(适量)奶香(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥的做法步骤1、煮十倍粥(一杯米十杯水)2、山药南瓜洗净,切块;三文鱼洗净,切片3、南瓜山药三文鱼一起放到蒸锅中蒸...
山药南瓜糊的做法 山药南瓜糊怎么做

山药南瓜糊的做法 山药南瓜糊怎么做

2024-02-01
“刚才的圣诞花环有点复杂,现在来一个简单的。”食材明细主料南瓜(熟烂)辅料铁棍山药(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药南瓜糊的做法步骤1、铁棍山药去皮洗净,切成段,南瓜去籽留皮洗净,放入蒸锅中蒸熟。2、放入料理...
南瓜山药粥的做法 南瓜山药粥怎么做

南瓜山药粥的做法 南瓜山药粥怎么做

2023-12-29
食材明细主料南瓜(适量)铁棍山药(适量)大米(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜山药粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切块,铁棍山药去皮切小段。2、大米淘洗两遍,和南瓜、山药一起放入电饭煲中。3、加适量水烧煮。4、营养...
南瓜山药二米粥的做法 南瓜山药二米粥怎么做

南瓜山药二米粥的做法 南瓜山药二米粥怎么做

2024-02-01
“这是一道补中益气、养胃的养生粥。南瓜有补中益气、清热解毒之功;小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效;山药健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能。”食材明细主料小米(50克)南瓜泥(20...
山药南瓜卷的做法 山药南瓜卷怎么做

山药南瓜卷的做法 山药南瓜卷怎么做

2024-01-09
食材明细主料山药(1根)辅料南瓜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药南瓜卷的做法步骤1、山药1根;2、南瓜;3、去皮洗净,蒸熟;4、趁热搥成泥;5、南瓜蒸熟;6、趁热搥成泥;7、山药泥铺平;8、薄薄铺一层南瓜泥;9、轻轻卷起;10、...
山药南瓜小米粥的做法 山药南瓜小米粥怎么做

山药南瓜小米粥的做法 山药南瓜小米粥怎么做

2023-12-28
“婆婆去年秋天给拿的南瓜,收拾起来,昨天发现了。除了有点脱水,别的问题都没有。赶紧切了做粥,免得天热坏掉了。”食材明细主料南瓜(300g)山药(1块)小米(2杯)纯净水(7杯)辅料大枣(1把)调料无(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山...
山药南瓜小碴粥的做法 山药南瓜小碴粥怎么做

山药南瓜小碴粥的做法 山药南瓜小碴粥怎么做

2024-01-01
“这2种食材放在一起熬的粥真的是粘稠软糯,非常好喝”食材明细主料山药(一块)南瓜(一块)小碴子(一些)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药南瓜小碴粥的做法步骤1、山药南瓜去皮切小块2、小碴子洗干净3、锅中加清...
核桃山药南瓜粥的做法 核桃山药南瓜粥怎么做

核桃山药南瓜粥的做法 核桃山药南瓜粥怎么做

2024-01-13
“过去的几十年几乎没怎么吃过南瓜,可发现最近好向有点迷上它了;周末去市场买菜时也时常会买一段回来,有时蒸着吃、有时蒸熟压泥做面包,有时蒸熟打粥直接喝;感觉怎么吃都喜欢;可今儿却来另样的吃法:与山药核桃一起搭配,绝对没...
山药南瓜紫薯米粥的做法 山药南瓜紫薯米粥怎么做

山药南瓜紫薯米粥的做法 山药南瓜紫薯米粥怎么做

2024-01-07
“山药南瓜紫薯米粥,香滑适口,营养美味!”食材明细主料铁棍山药(适量)南瓜(适量)紫薯米(适量)辅料冰糖(5块)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药南瓜紫薯米粥的做法步骤1、紫薯米适量,用清水洗干净!2、山药去皮,洗干净,切丁!3、南瓜...
山药南瓜红枣小米粥的做法 山药南瓜红枣小米粥怎么做

山药南瓜红枣小米粥的做法 山药南瓜红枣小米粥怎么做

2024-01-07
“营养滋补,美味佳肴!”食材明细主料小米(适量)水(适量)红枣(适量)辅料南瓜(适量)铁棍山药(适量)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山药南瓜红枣小米粥的做法步骤1、南瓜适量,去皮,洗干净,切丁!2、铁棍山药适量,去皮,洗干净,切丁!3、大枣...
微波炉山药南瓜的做法 微波炉--山药南瓜 微波炉山药南瓜怎么做

微波炉山药南瓜的做法 微波炉--山药南瓜 微波炉山药南瓜怎么做

2024-02-28
“山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效微波炉--山药南瓜--清淡、味道香甜”食材明细主料山药(500克)南瓜(200克)辅料淀粉(适量)配...
南瓜山药二米粥的做法 南瓜 山药二米粥 南瓜山药二米粥怎么做

南瓜山药二米粥的做法 南瓜 山药二米粥 南瓜山药二米粥怎么做

2024-02-29
“千百年来,养生粥一直为人们喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言,在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功,有...
南瓜山药米浆的做法 南瓜山药米浆怎么做

南瓜山药米浆的做法 南瓜山药米浆怎么做

2024-01-01
“快手米浆,甜甜的很好喝早餐不错的选择。”食材明细主料南瓜(适量)山药(适量)辅料水(适量)冰糖(6颗)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)南瓜山药米浆的做法步骤1、山药南瓜去皮2、切小块3、所有食材放在破壁机里加入冰糖4、启动米浆...
小米南瓜山药粥的做法 小米南瓜山药粥怎么做

小米南瓜山药粥的做法 小米南瓜山药粥怎么做

2023-12-29
“少米健脾暖胃、补气养血,特别适合体质虚弱的患者服用,另外还有促进食欲的作用。小米粥的硒含量很高,硒是重要的抗氧化剂,有明显的抗衰老作用。老年人也是非常适合食用小米粥来养生。”食材明细主料小米(60ml)辅料南瓜(100...
山药南瓜泥的做法 山药南瓜泥怎么做

山药南瓜泥的做法 山药南瓜泥怎么做

2024-01-11
“这是一款清淡的餐前小食,没有放糖,品尝的是食材的原味。这是给老妈做的,她有糖尿病。我们吃时可以佐以桂花酱食用。”食材明细主料山药(两根)南瓜(1小个)辅料桂花酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药南瓜泥的做法...