关于鱼干油的餐饮精选

鱼干油富含维生素A和维生素D，既能促进新陈代谢，又能增强毛发增长，对人体视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助。下面将向大家介绍鱼干油的功效与作用、注意事项和适用人群，感兴趣的朋友们可以跟我一起了解一下。一...

鱼干油，又称肝油，是一种从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。那么这么多功效的一种食物的鱼干油什么时候吃最好呢？想必大家都是很好奇的。一、鱼干油什...

很多喜欢保健的朋友是会听说过或者吃过鱼肝油吧，鱼肝油是一种保健品，但是鱼肝油的味道不是特别的好，所以大家一般情况下不太敢尝试，但是你选择了好的方法之后就能够吃到美味好吃的鱼肝油了，能够得到他的价值的，鱼干油怎么吃...

“油扣鱼是一种海鱼，个体较小，普通的每条重量大约在50g左右，刺多。食用时需要特别小心。今天烹制的【干煎油扣鱼】用的是腌渍后的咸鱼。”食材明细主料咸油扣鱼（500g）辅料油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干煎油扣...

“黄油饼干属于辅食类的饼干，也适合磨牙期的孩童，总共耗时大概两个小时左右，首先需要化黄油，然后再冷藏面团，最后烤大概需要15分钟左右！比昨天做的脆皮蛋糕稍稍麻烦一点！”食材明细主料黄油（50克）低粉（125g）糖粉（50克）辅料鸡蛋液（25...

食材明细主料鱼泡（500克）莴笋（适量）葱（适量）姜（适量）蒜头（适量）花椒（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）沙糖（适量）料酒（适量）蚝油（适量）陈醋（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干锅鱼泡的做法步骤1、主料鱼泡买回来后剪去油脂洗干净2...

“去市场买菜看见新鲜的油鲫毫不犹豫买了几条。煎、蒸、煮皆可。原汁原味！”食材明细主料海鱼（3条）香菜（一棵）辅料盐（1勺）油（适量）生抽（少许）鱼香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干煎海鱼的做法步骤1、鱼处理干净沥干水、浑身抹盐...

“天冷就要吃干锅。平时大家呀都是用排骨啊，鸡鸭来做干锅，今天我用的是鱼块。这个味道特别鲜美，麻辣开胃。很家常的做法。香酥可口，大人小孩都爱吃。是不是很有饭店大厨的感觉？亲朋好友来家吃饭上这么一大盘，特别有面子。”...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟通常小鱼由于体型小，肉也不多，特别适合做成小鱼干。主要利用公鱼、丁香、鰽白等鱼类制作而成的，以公鱼为多。鲜香酥脆，满嘴留香，让人越嚼越香。干吃小鱼以...

“对于油饭的记忆是从五专一年级的时后开始，内湖那时对大安区长大的我来说还是一片荒草原，很难想像现在变成科学园区，从前骑机车窜来窜去的大街小巷，我现在已经完全找不到路了。那个时后还没开始骑机车也没有现在方便的捷...

“干煎带鱼做法简单，几味儿常用配料（白胡椒粉，料酒，葱姜，去鱼皮）都起到去腥作用。腌制入味，无需面粉鸡蛋淀粉等挂糊，不粘平底锅少许油，两面煎金黄即可，这种做法吃出了小时候的回忆❤️。”食材明细主料带鱼（3条）辅料葱（2段）姜（3片）调料...

食材明细主料低筋面粉（170g）蛋黄（2个）澳优爱优奶粉（20g）软化黄油（90g）辅料葡萄干（60g）糖粉（45g）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄油葡萄干饼干的做法步骤1、准备食材2、黄油放入无油无水的碗中，筛入糖粉和奶粉。3、厨师机低速打...

“干煎带鱼做法简单几味儿常用配料（白胡椒粉，料酒，葱姜，去鱼皮）都起到去腥作用腌制入味，无需面粉鸡蛋淀粉等挂糊，不粘平底锅少许油，两面煎金黄即可，这种做法吃出了小时候的回忆❤️”食材明细主料带鱼段（500g）辅料盐（少许）料酒（2勺）大...

食材明细主料奶油（270g）糖粉（125g）鸡蛋（250g）面粉（420g）辅料泡打粉（10g）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄油饼干的做法步骤1、奶油和糖混合，搅拌均匀。2、分次加入鸡蛋，搅均。3、加入面粉，打泡粉，拌均。4、拌均后，将面团搓成条形...

“这是上次和蔬炒风干鱼是一起的另一半风干鱼，它除了炒清蒸的味道也不错的。不要花多少工夫，就是调和味道放在饭上蒸着。等饭好了他也可以出锅了。其实有好多菜很简易的，味道也很棒的。要是忙的时候做一些蒸菜可以减少做...

食材明细主料黄油（150克我这是做了2盘的份量）葡萄干（70克）鸡蛋黄（2个）低筋面粉（230克）辅料糖粉（100克）酸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）葡萄干黄油饼干的做法步骤1、所有食材称好份量备用。2、黄油室温软化。3、软化后的黄油用...

食材明细主料那哥鱼干（一个）辅料葱（两根）姜（一小块）干辣椒（5个）配料酱油（适量）中辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油焖那哥鱼干的做法步骤1、那哥鱼干一个，用水泡发五分钟。2、那哥鱼干泡发后用厨房剪剪成小块。姜切粗丝。干辣...

“非常简单的一道菜，色泽鲜艳，酥脆可口”食材明细主料鳗鱼干（150G）芹菜（按照个人喜好）辅料油（若干）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸鳗鱼干的做法步骤1、鳗鱼干切细段，热锅热油，有点冒烟放入准备好的大蒜，再加入鳗鱼干转小...

食材明细主料黄油（25g）糖粉（40g）低筋面粉（150g）鸡蛋（15g）淡奶油（50g）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）奶油饼干的做法步骤1、黄油隔水融化；2、往黄油中加入鸡蛋和淡奶油拌均匀；3、将低筋面粉和糖粉过筛加入步骤2中用橡皮刀搅拌...

“香酥的黄油饼干，简单易做，入口即溶，带着黄油的奶香，呵呵，零难度哦”食材明细主料黄油（60g）辅料细砂糖（25g）面粉（125g）蛋黄（1个）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄油饼干的做法步骤1、黄油室温放软，与面粉一起搓成均匀的颗粒。...

食材明细主料小黄鱼（500克）辅料料酒（200克）糖（250克）葱段（适量）酱油（200克）盐（300克）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制熏鱼干的做法步骤1、小黄鱼准备好，洗净2、从中间切开，摊成片，如图3、全部切开之后，取出一个大一点的盆铺一层...

食材明细主料低粉（100克）葡萄干（20克）鸡蛋（1只）辅料黄油（50克）糖（30克）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）葡萄干奶油饼干的做法步骤1、所有食材2、先黄油用打蛋器打发3、再放糖继续打发至彭涨4、放入鸡蛋搅拌均匀5、放入低粉再...

“银鱼-有水中黄金之称,营养价值极高，是滋补佳品，别名冰鱼，玻璃鱼，银条鱼，面条鱼;能补虚；润肺；健胃。治小孩子营养不良，疳积。用它来佐饭就是不错的选择。至于牛油盐焗饭，香啊！”食材明细主料银鱼干（适量）蛋（适量）水（适量）辅料小农粘（1...

“另外还有香辣调料汁：韩式辣椒酱1勺、辣椒粉1勺、白糖半勺、蒜泥1勺、葱碎1勺。可替换图片内的第2项。”食材明细主料干明太鱼丝（1把）辅料葱碎（适量）熟芝麻（1勺）面粉（适量）油（适量）生抽（适量）蒜泥（1勺）白糖（半勺）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟...

“葱香浓郁，味道咸香。”食材明细主料大葱（适量）银鱼干（适量）无碱面条（适量）辅料火葱（适量）调料老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）清水（适量）咸香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银鱼干葱油拌面的做法步骤1、准备食材：大葱和火葱。...