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人流可以吃水果吗

有些孕妈在怀孕期间可能因为运动不当,休息不好等问题造成流产。既然悲剧的事情已经发生了,那么,就应该重视自己的身体,好好的修养。这个时候很多东西是需要忌口的。人流可以吃水果?下面,我们给大家解答一下。

人流可以吃水果吗

人流可以吃水果吗

一、人流后最好不好马上吃水果

因为人流后一定要禁食生冷的食物,一般在流产一周后,才可以适当的吃一些水果,而且所吃水果不是太凉,要吃一些常温下的水果,同时还可以吃些红提、龙眼、香蕉、山楂,因为红提具有补血作用;龙眼具有滋阴补肾的作用;香蕉含有大量的纤维素和铁质,具有通便、补血的作用,可以有效地预防流产后便秘和贫血;山楂能够增进食欲,减小子宫淤血排出时的腹痛。

二、人流手术后吃下列水果比较好

1、香蕉

香蕉里边有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。所以,产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质,乳汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助。

2、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

3、

人流可以吃水果吗 第2张

桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

4、橘子

橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。

橘子里边有很多的维生素C和钙质,维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,若是吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,可以通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,可以促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外,橘核、橘络有通乳作用。

5、

人流可以吃水果吗 第3张

红枣中含维生素c最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

通过上文的介绍,人流可以吃水果吗这个问题已经得到了很好的解决。人流之后不应该立即就吃水果,应该先食用一些属性温和的食物滋补滋补身体,然后才可以吃水果。香蕉,山楂,桂圆,橘子,红枣等水果是十分适合的水果。

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