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健康的饮料瓶里的豆芽菜怎么做好吃又简单

健康的饮料瓶里的豆芽菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时

豆芽是不是大家都很熟悉呢?现在外面很多都是用药水进行催化的,为了家人的健康,我们一起来自己动手养殖吧。健康的饮料瓶里的豆芽菜当然要先准备一个塑料瓶,然后加入绿豆,等待它的成长吧。健康的饮料瓶里的豆芽菜就是这样简简单单的完成了哦

主料

黄豆 :130

辅料

油 :适量
瓶子 :1个
盐 :适量
辣椒片 :适量
生抽 :1勺

具体步骤

健康的饮料瓶里的豆芽菜怎么做好吃又简单 第2张

1.工具饮料瓶一个、刷干净、在底部扎眼几个洞

健康的饮料瓶里的豆芽菜怎么做好吃又简单 第3张

2.优质黄豆130克

3.挑出坏豆子

4.用温水泡出芽胚。肉眼可见芽胚鼓起来就可以

5.从瓶子口慢慢的装豆子进去、盖好盖子

6.每天从瓶子的口给豆芽冲四次到五次的凉水

7.冲完水的瓶子下边用一碗接没有流尽的水、放在黑暗处(我直接放橱柜里边)

8.一个星期黄豆芽就长好了

9.瓶子的底部豆芽根很茂盛

10.把瓶子的上部分剪开、倒出豆芽

11.热油放辣椒片、

12.下豆芽翻炒加盐

13.放生抽

14.放适量的水,小火煮下收汁即可

15.成品图分享

16.成品图分享

烹饪技巧

1,豆芽一定放在黑暗地方。不然会变成绿色的豆芽苗。2,最好多冲几次水。不要放在过热的地方