健康香酥养心草肉条怎么做好吃又简单
香酥养心草肉条其实就是将养心草混合鸡肉一起炸，但是为了保持养心草的原味，最好不要放太多的调味料，鸡肉也不要炸的时间过长，那样鸡肉会变老，当然选鸡肉也比较讲究，一般鸡胸的肉比较适合炸来吃，比较嫩，肉也比较完整，不会有太多的碎骨头。
主料
鸡胸脯 ：148养心草 ：40
辅料
黑芝麻 ：1匙盐巴 ：1
鸡蛋 ：1个
面包糠 ：2勺
具体步骤
1.鸡胸脯肉洗干净
2.鸡胸脯切块
3.鸡胸脯肉打成泥
4.家里养 心草陆续长起来
5.养心草洗净
6.养心草打成泥，倒入鸡胸脯泥里
7.加入鸡蛋黄，加入少量盐巴孜然粉，不要蛋清
8.养心草肉泥揉均，准备黑芝麻面包糠
9.搓成条，粘下面包糠芝麻
10.油预热，
11.放入养心草肉条
12.炸成金黄色，沥干油
13.粘点番茄酱，不一会吃完了
1、养心草不要加太多调料。
