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营养双菇炒鸡蛋怎么做好吃又简单

营养双菇炒鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

双菇炒鸡蛋,顾名思义,菜中用到了两种蘑菇,多吃菌类,可以帮助身体提高免疫力,而蛋中含有丰富的蛋白质,能保证每日营养摄入量。蘑菇的鲜味可以极好的遮盖掉鸡蛋的微微腥味,口感又很劲道,非常下饭。本道菜制作简单,适合新手学厨艺练手~

主料

白玉菇 :150
蟹味菇 :150
鸡蛋 :2个

辅料

耗油 :适量
蒜 :适量
盐 :适量
红椒 :半个

具体步骤

蘑菇去根洗净待用

红椒切丝,葱姜蒜切末待用

把鸡蛋提前炒好盛出

新起锅,油六成热,葱姜蒜爆香

放入红椒断生

倒入蘑菇翻炒

放鸡蛋,蚝油,盐,鸡精翻炒

最后用水淀粉勾欠即可出锅