蜜汁秋刀鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:无
酱油 :少许
汤 :2小勺
排骨酱 :2大勺
干芡粉 :少许
醋 :少许
蜜汁秋刀鱼做法简单,工序也不复杂,先把秋刀鱼腌制,再放入有锅中煎,最后淋入蜜汁,焖几分钟就完成了。蜜汁秋刀鱼甜而不腻,属于老少皆宜的菜,多吃可以增强免疫力,有助于记忆力的提高。
主料
秋刀鱼 :2条辅料
料酒 :2大勺酱油 :少许
汤 :2小勺
排骨酱 :2大勺
干芡粉 :少许
醋 :少许
具体步骤
1.将秋刀鱼洗净,去头尾,用刀从鱼腹部中间破开,鱼背处相连。
2.用盐把鱼腌制,放置冰箱使之收缩。
3.切段,稍拍点干芡粉,不拍的话鱼肉一定要干,效果一样。
4.另支油锅,见热,煎鱼至双面金黄后起锅沥干油。
5.另起锅,不放油,倒入排骨酱,料酒,酱油,醋,糖熬至黏稠。
6.将沥干的鱼块放入排骨汁中收汤即可。
1.在煎鱼的时候,火是中小火,不能太大。2.排骨酱本身就带有咸味,酱油只是为了上色,盐只是为了收紧鱼肉,增加鱼肉的q感,所以酱油和盐都要少放。3.在熬酱的时候,一定要中小火,不然排骨酱会糊锅底。4.实在是有点干的话,稍加点水,这样立刻就会缓解干锅的状况。